え！これ本当？新陳代謝な思考
こんにちわ！
トラです！
突然ですが！
あなたは
正解は一つだと思いますか？
僕は一つだけだと
思っていました！
監督が決めた
「戦術」「作戦」
試合中に急に変更になる
ことが多いはずです
そこで
「なんで急に変更するの？」
と思ってるはずです！
僕もそうでした！
なので今回はそんな時に
キャプテンが持つべき思考を
紹介していきます
これを知っていると
監督が考えていることが
ものすごく理解できます！
急な作戦変更に
早く対処できます！
逆に知らないと
急な変更に対処できず
試合に負けます！
監督の作戦に理解できず
めちゃめちゃ怒鳴られ
途中交代になります！
さらに
キャプテンをクビになります！
そんなキャプテンに
なりたいですか？
キャプテンを
クビになりたいですか？
なので今回は
キャプテンのあなたが
持つべき思考を紹介します！
その思考は
「脱皮しない蛇は
破滅する」です！
「え？なにそれ？」
と思うはずです
わかります！
蛇は脱皮しなければ死にます
人間も一緒で
古い考えの皮をいつまでも
かぶっていれば
内面が腐ります！
キャプテンとして
成長することなどできず
クビになります！
この
「脱皮しない蛇は破滅する」
と言う言葉は
有名な哲学者ニーチェの言葉です！
脱皮＝成長する
キャプテンとして
成長するには
新しい作戦を受け入れないと
いけません！
サッカーの作戦に
正解はありません！
なのでキャプテンとして
あなたは常に考えを
新陳代謝のようにするのを
意識してください！
次に大切なポイントを
お伝えします
《ポイント》
「考えは生き物」
考えは生き物で
常に変化していきます！
その度に正解だと思うことを
見つけることで
キャプテンとして成長していきます！
この時に
固定概念にとらわれて
一つの正解を見つけようと
しないでください！
この思考を持てたら
よりいいキャプテンに
一歩成長できます！
まずは
「思ったら即行動！」
これを意識して
思ったことを行動できるように
なってください！
最後まで
読んでいただき
ありがとうござい
これぞ大事な日頃の準備！
こんにちわ！
トラです！
突然ですが！
あなたは日頃の
準備をしていますか？
「練習の想像」
「監督に怒られ時の対処」
など色々あります
僕はキャプテンなのに
していませんでした！
僕と同じように
なんの準備をしていなかった
キャプテンは多いはずです！
準備と言われても
何をしていいかわからなかった
から僕はしていませんでした！
なので今回は
そんなあなたに
準備しておくべきことを
紹介します！
これを知っていると
どんな時でも
キャプテンとして
冷静に対処できます！
やばい局面に当たっても
焦りません！
頼りがいのある
キャプテンになります！
逆に知らないと
冷静に対処できず
キャプテンなのに
パニックを起こします！
いつまでも
頼りにならない
キャプテンのままです
そんなキャプテンに
なりたいですか？
パニックを起こす
キャプテンは頼りに
なりますか？
なので今回は
この準備をしておくだけで
頼りになるキャプテンに
なる方法を紹介します！
その方法とは
「最悪の状況を想定する」です
「ん？どうゆうこと？」
「最悪の状況って？」
と思うはすです
わかります！
もし想定もしていなかったことが
起きたとき、人は
パニック状態になります
その時にキャプテンの
あなたが冷静に対処すれば
周りも落ち着きます！
なのでキャプテンは
常に最悪の状況を
想定して準備しておくことが
大切です！
パニック状態のまま
頭の中真っ白では
チームは機能しません！
「試合中にエースが
負傷交代になり
得点が取れなくなり
負けたました」
こんな状況ありません
でしたか？
このときに
最悪の状態を想定しておくと
エースが負傷交代し
そのカバーは誰がするかを
的確に判断することができます！
さらにこの準備は
プロのサッカー選手で
僕の尊敬する
長谷部 誠 選手も
実際にしています！
長谷部選手は
2010年のW杯のパラグアイ戦で
惜しくもPK戦で敗戦したとき
こんなコメントをしています
「落ち込む前に想定していた
結果は悔しいがPKは運だから仕方ない』
このように
常に最悪を考えることで
落ち込む以前にできることは
たくさんあります！
なので
「最悪の状況を想定」しておく
準備が大切なのです！
次に大切な
ポイントをお伝えします
《ポイント》
マイナスにはならない！
最悪な状況を想定するが
マイナスとは
違うので間違えないでください！
これからは
この準備をすることを
意識してください！
そうすれば
いつどんな時でも
キャプテンとして冷静に
対処できます！
まずは
あなたにとっての
「最悪な状況」を
想像してください！
これができたら
チームの状況も想像できます！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
注意する前にまずこれを！
こんにちは！
トラです！
突然ですが！
あなたは感情で
注意をしますか？
僕はしていました！
「おい！」
「違うだろう！」
「ふざけるな！」
って感情が言葉に
出るはずです
わかります！
人間はイライラすると
感情がまず先に出るのが普通です
でも
それって相手に伝わってますか？
注意しても
同じことをしていたら
それは伝わっていません！
なので今回は
注意しても伝えられない
キャプテンにこの方法を
紹介していきます！
これを知っていると
同じ注意を
しなくなります！
しっかりと相手に
あなたの想いが伝わります
逆に知らないと
チームメイトは
いつまでもついてきません！
チームは
動物園のさるのように
自由に行動し
まとまることもできません！
仲間からあなたは
協力してもらえません！
あなたが目標を決めても
誰も達成を目指してくれません！
そんなキャプテンに
なりたいですか？
目標達成を
したくありませんか？
なので今回は
そんなキャプテンに
ならないためにこの方法を
紹介していきます！
その方法は
「感情的にならず
冷静に話す」です
「え！何？なんで？」
って思うはずです
わかります！
イライラした
感情を使っても相手には
何も伝わりません！
しっかりと想いを
伝えたいなら冷静になって
話してください！
ただ感情に任せて
注意をしても
相手もあなたもイライラしたままです！
イライラしたままでは
試合も練習にも集中できません！
怒りがある程度溜まると
人間の脳内では
行動活性化システムが働き
目的を達成しようという精神状態になります
そして
その怒りはやがて習慣になる
データが出ています！
怒りが習慣になると
全て怒りの感情に頼ります！
なので
キャプテンは冷静になって
対処するのが大切なのです！
次に大切なポイントを
お伝えしていきます！
《ポイント》
自分の怒りを
コントロールする！
あなたが怒りに頼れば
チームメイトは誰一人も
ついてきません！
イライラや怒りは誰でも
持っています！
僕も持っています！
怒りをコントロールすると
あなたが注意したことが
しっかりと伝わります！
なのでキャプテンは
怒りをコントロールし
冷静になるのが大切です！
まずは
「怒る前に一回考える」
これを頭の中に忘れず
覚えてください！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
持っていて損なし！心の栄養剤！
こんにちわ！
トラです！
突然ですが！
あなたは人と
競争をするのは苦手ですが？
「あいつには
負けたくない！」
「このポジションは
俺だけど取られた〜」
「スタメンじゃないのかぁ〜」
と思ったことが多いはずです
負けたくないけど
争うのが苦手と
考えるときが多いはずです！
僕もそうでした！
ポジションが取られて
ベンチスタートってこと
あるはずです！
キャプテンがベンチって
情けなくないですか？
そのまま取られて
悔しくないですか？
なので今回は
そんなキャプテンに
ならない方法を
紹介していきます！
これを知っていると
もう2度と
ベンチスタートはなくなります！
誰にもこのポジションは
譲らないって覇気がでます！
逆に知らないと
簡単にポジションが
取られます！
キャプテンなのに
ベンチスタートが定番に
なります！
そうなりたいですか？
ベンチスタートになって
悔しくないですか？
なので今回は
そんなキャプテンに
この方法を紹介します！
その方法は
「競争心を持つ」です
「え！仲間なのにいいの？」
と思うはずです
大丈夫です！
仲間だからこそ
ライバル意識してください！
敵は対戦相手ですが
その前にライバルは
チームメイトです！
なのでまずは
「あいつに負けたくない」
と競争心を持ってください！
この競争心がないと
キャプテンなのに
ベンチスタートのままです！
「試合に出れるならいいや」
ではダメです！
競争心が強いと
よりキャプテンとして
必ず成長できます！
チームメイトは仲間であるけど
ライバルでもあります！
これを意識してください！
次に大切な
ポイントをお伝えします！
《ポイント》
競争心は栄養剤！
ただ競争するのではなく
自分の心の栄養剤だと
思ってください！
競争すればするほど
相手を知れます！
そして
自分に足りないものが
見つかります！
なので競争心は
栄養剤だと思ってください！
まずは練習中に
「こいつには負けたくない！」
と思って練習してください！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
逃げ道を作ったら負け！
こんにちは
トラです！
突然ですが！
あなたはチームの仲間と
常に群れてあたますか？
常に一緒にいて
行動しなきゃ行けないと
思ってることが多いはずです
僕もそうでした
でもそれって
疲れませんか？
練習も一緒で
オフの日も一緒で
常に一緒で楽しいですか？
僕は楽しくなかったです
意外と気を使って
疲れが増えるだけでした！
なので今回は
常に群れて行動している
キャプテンにこの方法を
紹介します！
これを知っていると
今までストレスだと
感じていたことが
なくなります！
今まで以上に
サッカーが楽しめます！
新しい思考が
生まれます！
逆に知っていないと
いつまでもストレス
が溜まり続けます！
人に甘えてしまい
楽な方に逃げます
そうなりたいですか？
人に甘えるキャプテンで
いいのですか？
なので今回は
群れて行動している
キャプテンにこの方法を
紹介していきます！
その方法は
「群ない」です
「え！どういうこと？」
って思うことは
わかります！
仲間と群れるから
集中できないし
いい考えが思いつきません！
チームと信頼関係を
上手く築きたいなら
群ないことです！
「群れる＝逃げ道」
だと意識し
必要以上に群ないでください！
キャプテンとして
対等な考えを持ちたいなら
群ないことです！
次に大切なポイントを
お伝えします！
《ポイント》
1匹狼の存在になる！
チームの仲間とは仲がいいけど
人に干渉せず
誰とでも対等に接してください！
チームメイトを
避けるのではないことを
間違えないでください！
チーム全体が
一つのグループになれたら
最高のチームです！
まずは
「一人になる」
これを意識して
一人になって考える時間
作ってみましょう！
最後まで読んで
いただき
ありがとうございました！
信頼を得るためにはこの一歩が必要だ！
こんにちわ
トラです！
突然ですが！
あなたは
人と距離をとりますか？
僕はとっていました！
「ワガママな奴」
「自己中な奴」
チームには色々な考えを
持っている仲間が多いはずです
キャプテンをしていて
このような仲間が多いと
余計な体力を使い
疲れるはずです！
「価値観が違う」と
判断した瞬間から
距離をおくはずです
わかります
僕もそうでした！
ですが
あなたが悩んだところで
相手には何も伝わりません！
価値観が合わないのは
人間だから仕方ありません
それが人間ですから
なので今回は
人に距離をおく前に
するべき方法を
紹介していきます！
これを知っていると
色々な人と
仲良くなります！
周りがなんでも
打ち明けて
人として信頼されます！
キャプテンとしての自信が
めちゃくちゃ上がります！
逆に知らないと
チームメイトとの壁が
いつまでも高いままです
信頼が全くないまま
ただキャプテンをするだけです
そんなチームのままで
いいのですか？
チームメイトから
信頼してもらいたくないですか？
なので今回は
この解決方法を
紹介します！
その方法は
「相手の価値観に
飛び込む！」です
「え！なにそれ？」
「意味がわからない！」
と思うはずです
わかります
あなたが距離を取るのは
相手のことを理解して
いないからです
相手を理解せず
ただ悪い目を向けるなら
少しでも理解しようと
努力してください！
そうすれば必ず
相手はあなたを信頼してくれます！
サッカーの試合中に
仲間の力量を知らずに
パスを出せますか？
僕は出せないです！
キャプテンが仲間の一人一人を
理解し信頼することで
より強いチームになります！
次に大切な
ポイントをお伝えします！
《ポイント》
失敗を恐れず
一歩踏み出して近ずく！
失敗を恐れて距離をとっているの
ならばとりあえず
近ずこうとしましょう！
そこで少しでも
相手を理解することを
意識してください！
あなたが仲間を理解すれば
周りも信頼します！
まずは
「１対１でパス練習」
をしてみてください！
基本ですが
相手を意識してやると
意外と難しいです！
相手のことが
とてもわかりやすいので
是非とも試してください！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
呪縛から解放させる秘訣！
こんにちわ
トラです！
突然ですが！
あなたは
「まじめ」と言われますか？
僕は言われていました！
「まじめすぎ」
「カタブツ」
「面白くない」
とチームメイトから言われ
落ち込みました
いやいや
「キャプテンがまじめじゃないと
いけないじゃないの？」
と思っていました
僕と同じ考えを
持っているキャプテンは
多いはずです
まじめと言われ
落ち込んだままでいいのですか？
まじめなのも大事ですが
キャプテンがまじめすぎると
誰もついてきません！
なので今回は
まじめと言われる
キャプテンが意識するべきこと
を紹介していきます
これを知るだけで
もう二度とまじめと
言われません！
「天才キャプテン！」
と呼ばれます！
逆に知らないと
一生、まじめ君と
呼ばれます！
いつまでたっても
「まじめ」の呪縛から
解放されません！
「まじめ」と一生言われ
続けたいですか？
「まじめ」呪縛から
解放されたくないですか？
なので今回は
これを意識するだけで
「まじめ」と言われない
方法を紹介していきます！
その方法は
「お調子者になること」です
「え！キャプテンなのに？」
って思うことは
わかります
僕もそうでした！
ですが
キャプテンがふざけることで
チームはなごみます！
チームの雰囲気がよくなり
練習が楽しくなります！
この方法は
プロのサッカー選手も
しています！
元オランダ代表の
スナイデル選手の練習中は
全力でふざけることを意識し
チームを楽しくさせています！
次に大切なポイントを
お伝えします！
《ポイント》
練習は全力でふざける！
流石に試合中にふざけると
監督から怒られます
なので練習中は
できるだけふざけましょう！
チームを楽しませることを
目標に全力でしてください！
中途半端にはせずに
全力でしてください！
是非、練習はふざけるを
意識してみてください！
そうすれば
勝手にチームの雰囲気は
明るくなります！
キャプテンのあなたが
いじられるようになったら
最高な雰囲気です！
まずは
シュート練習中に
「ドッカーン！」
と叫んでください！
チーム全員が注目します！
笑われますが
一緒にやるチームメイトが
必ず現れます！
なので僕は
魔法の言葉と読んでいます！
「魔法の言葉＝ドッカーン」
を忘れずに頭に
言い聞かせてください！
最後まで
読んでいてだき
ありがとございました！
